5 Альтернативы суперприседаниям делают свою работу еще лучше

5 Альтернативы суперприседаниям делают свою работу еще лучше

Во время или после выполнения упражнения у некоторых могут возникнуть головокружение, боли в коленных суставах, а при тяжелых приседаниях – проблемы со спиной

Ученые определили ежедневную привычку, из-за которой мы стареем быстрее

Ученые определили ежедневную привычку, из-за которой мы стареем быстрее

Некоторые вещи, которые кажутся абсолютно безопасными и естественными, на самом деле весьма вредны

8 полезных для кожи растений

8 полезных для кожи растений

Они растут очень скромно у дорог, в лесах и на лугах, выглядят маленькими и невзрачными. Но многие растения, цветы и травы обладают целебными свойствами, которые не только укрепляют здоровье, но и делают вас красивыми. Применяемые в кремах, масках или лосьонах, многие лекарственные растения могут придать коже сияние.

Никогда не делайте этого со своими волосами

Никогда не делайте этого со своими волосами

Многие люди не осознают, насколько важна хорошая расческа, говорит эксперт

С грейпфрутовым маслом возможна потеря веса

С грейпфрутовым маслом возможна потеря веса

Обоняние может «подсказать» вашему телу, что пора худеть. Согласно исследованию, «обонятельная стимуляция ароматом эфирного масла грейпфрута возбуждает симпатический отдел нервной системы, который иннервирует белую жировую ткань». Этот вкус также может снизить аппетит и массу тела».

Почему у женщин растут волосы на лице

Почему у женщин растут волосы на лице

По мнению врачей, тело, включая лицо и шею, покрыто пушковыми волосами

Диетологи рассказали, как похудеть женщинам после 40 лет

Диетологи рассказали, как похудеть женщинам после 40 лет

Диета сама по себе не даст желаемого результата

6 шагов к красивой и сияющей коже

6 шагов к красивой и сияющей коже

Потребление воды, детоксикация и занятия спортом необходимы для поддержания здоровья

Как умываться, чтобы попрощаться с дряблой кожей и морщинами

Как умываться, чтобы попрощаться с дряблой кожей и морщинами

Кожа на нашем лице очень нежная. Мы должны быть осторожны с тем, что мы используем

Диетолог рассказывает, как попрощаться с прыщами, отказавшись от этих продуктов

Диетолог рассказывает, как попрощаться с прыщами, отказавшись от этих продуктов

Многие люди, столкнувшиеся с проблемой акне, готовы отказаться от ряда продуктов и вообще начать голодание лишь бы избавиться от него

Эти 6 самых распространенных напитков подавляют даже самый зверский аппетит за 10 минут! Чтобы не переедать, принимайте (ФОТО)

Эти 6 самых распространенных напитков подавляют даже самый зверский аппетит за 10 минут! Чтобы не переедать, принимайте (ФОТО)

Сесть на диету не покажется такой сложной, если использовать одну маленькую хитрость. Пейте, когда хотите есть! Аппетит непредсказуем и часто появляется менее чем через час после основного приема пищи В основном, из-за гормональных нарушений в организме, особенностей обмена веществ, постоянных стрессов и т.

Конец треснутых и грубых пяток, вот как справиться с проблемой

Конец треснутых и грубых пяток, вот как справиться с проблемой

Вам совершенно не нужно ходить в салон красоты и тратить деньги на педикюр

Женщины с бородой, с чем это связано? (ФОТО)

Женщины с бородой, с чем это связано? (ФОТО)

Наше общество приняло очень строгие стандарты, особенно в области женской красоты. Один из них - не иметь волос на теле ниже ресниц. Это привело к разработке и использованию различных методов, таких как восковая депиляция, восковая эпиляция, бритье и то, что не подходит женщинам для избавления от нежелательных волос.

Красавица ослепла после того, как сделала домашнюю косметику

Красавица ослепла после того, как сделала домашнюю косметику

Марте требовалась пересадка роговицы, на которую у нее не хватило средств

Тренировки Дженнифер Энистон - почувствуй себя звездой

Тренировки Дженнифер Энистон - почувствуй себя звездой

Тренировки Дженнифер Энистон наверняка будут интересны тем из вас, кто хочет сохранить свое тело красивым и молодым. Секрет подтянутого тела Дженнифер кроется в регулярных физических упражнениях. Упражнения звезды разработаны на основе йоги ее тренером Мэнди Ингбер и состоят из нескольких простых асан.

5 хитростей для подтянутой груди

5 хитростей для подтянутой груди

Нижнее белье очень важно для предотвращения обвисания груди

Пластический хирург предупреждает: этим женщинам следует забыть о силиконе! (18+)

Пластический хирург предупреждает: этим женщинам следует забыть о силиконе! (18+)

Онколог-маммолог и хирург Аркадий Аксененко рассказал, какие риски и проблемы есть у обладательниц пышного бюста. Большинство женщин с большой грудью гордятся своей фигурой, и за это они нравятся многим мужчинам Однако, по словам хирурга, большая грудь вызывает напряжение не только в спине, но и в пояснице.

Пять вредных привычек для фигуры, которые родом из детства

Пять вредных привычек для фигуры, которые родом из детства

Есть много "правил", которые мы усвоили в детстве, но они совсем не полезны для здоровья

Как легко и быстро справиться с белыми пятнами на лице

Как легко и быстро справиться с белыми пятнами на лице

Врачи не считают их опасными для здоровья, но тем не менее они все же являются заметным эстетическим дефектом, особенно когда появляются на видимой части лица в большом количестве

Забудьте о морщинах на коже

Забудьте о морщинах на коже

Включите авокадо в свое утреннее меню

Доц. Румяна Янькова: Кожа – это экран, отражающий состояние организма

Доц. Румяна Янькова: Кожа – это экран, отражающий состояние организма

Хлорированная вода в бассейне в сочетании с неподходящей косметикой может вызвать серьезные проблемы

Мать двоих детей рассказала, как легко похудела на 44 кг

Мать двоих детей рассказала, как легко похудела на 44 кг

После операции она запаниковала, что больше никогда не сможет нормально есть

Пять советов, как избавиться от жира на животе

Пять советов, как избавиться от жира на животе

Питание играет ключевую роль в процессе сжигания жира

Волосы «любят» продукты, содержащие белок

Волосы «любят» продукты, содержащие белок

Волосы – это чувствительный барометр, мгновенно реагирующий на все неполадки в организме Сухие и ломкие волосы могут сигнализировать: • анемия, сопровождающаяся недостатком кислорода и нарушением кровоснабжения кожи головы – это приводит к нарушению питания волосяных фолликулов;

Домашнее мыло вредит коже

Домашнее мыло вредит коже

Несмотря на распространенный в Интернете миф о том, что домашнее мыло - чуть ли не чудодейственное средство для волос и кожи, используйте его только в крайнем случае и только в том случае, если у вас нет других средств. Но на эти предположения о "

Список препятствий на пути к стройному телу и похудению

Список препятствий на пути к стройному телу и похудению

Он короткий, но важный и составлен эндокринологами

Вы неправильно использовали солнцезащитный крем всю свою жизнь, и вот почему

Вы неправильно использовали солнцезащитный крем всю свою жизнь, и вот почему

Дерматолог рассказывает, как правильно наносить его на кожу

80-килограммовая женщина похудела на 25 кг и раскрыла секрет успеха

80-килограммовая женщина похудела на 25 кг и раскрыла секрет успеха

Люди делали оскорбительные комментарии по поводу веса индийской женщины, и ей становилось все труднее справляться с накапливающимся стрессом

Покончим с лишними килограммами с помощью этих хитростей, чтобы похудеть быстро и безопасно

Покончим с лишними килограммами с помощью этих хитростей, чтобы похудеть быстро и безопасно

Какие процессы происходят, когда вы пытаетесь избавиться от нежелательных килограммов

Уникальный рецепт «разбивает» зубной камень лучше стоматолога

Уникальный рецепт «разбивает» зубной камень лучше стоматолога

Посещение стоматолога никогда не бывает приятным. Даже когда речь идет не о больном зубе, а о простом удалении неприятного зубного камня, большинство людей все равно предпочитают его сохранить Однако оказывается, что мы можем удалить зубной камень, не прибегая к неприятному «выскабливания» у стоматолога.

Пять фруктов, которые сохраняют молодость кожи

Пять фруктов, которые сохраняют молодость кожи

Они способны противодействовать старению

Невидимые паразиты вызывают прыщи и проблемы с кожей

Невидимые паразиты вызывают прыщи и проблемы с кожей

Существует великое множество микроорганизмов, которые размножаются непосредственно на коже лица, и под микроскопом эту активную жизнь можно увидеть в различных формах. Когда человек здоров, они не вызывают проблем. Но если он болеет, иммунная система ослабевает, паразиты начинают активизироваться, вызывая различные кожные заболевания.

Гликация – причина раннего старения

Гликация – причина раннего старения

Первые изменения появляются в 30 лет

Вот что нам нужно знать, прежде чем делать домашнюю маску для лица

Вот что нам нужно знать, прежде чем делать домашнюю маску для лица

Очень важный совет для тех, кто использует глиняные маски: не ждите, пока маска затвердеет до корочки

12 способов похудеть без диет

12 способов похудеть без диет

Скоро лето и все хотят быть в форме к предстоящему сезону

Рекомендуемые