Щитовидная железа является очень важным органом в организме, так как отвечает за образование гормонов, необходимых для обмена веществ. Это означает, что если баланс этих гормонов нарушен, ваше тело не сможет нормально функционировать и не будет нормально сжигать калории. В результате вы начнете набирать вес.
У многих людей есть определенные привычки, которые пагубно влияют на работу щитовидной железы. Мы перечислили самые опасные из них ниже:
Кофеин
Важно помнить, что все, что употребляется в больших количествах, вредно для здоровья. Если вы пьете слишком много напитков с кофеином, вам нужно прекратить это. Чрезмерное их употребление может привести к нежелательным изменениям в работе щитовидной железы.
Алкоголь
Употребление большого количества алкоголя – одна из самых частых причин, приводящих к поражению щитовидной железы и организма в целом.
Но поскольку сейчас речь идет о щитовидной железе, полезно знать, что алкоголь может вызывать гипотиреоз.
Сигареты
Если вы курильщик, мы настоятельно рекомендуем вам отказаться от сигарет. Помимо бесчисленных болезней, которые вызывает курение, оно увеличивает риск повреждения здоровья из-за нарушения функционирования щитовидной железы.
