Американские ученые обнаружили зависимость иммунитета от частоты и продолжительности сна
По сообщениям СМИ, делается вывод, что длительный и частый сон снижает иммунитет человека. Информация об этом размещена на интернет-портале Letnews.
Ученые провели эксперимент с добровольцами в возрасте от 24 до 26 лет. Половину участников попросили не спать в течение 48 часов. Другая половина при этом могла спать когда и сколько хотела. Всем участникам исследования периодически сдавали анализ крови.
Ученые обнаружили, что количество Т-лимфоцитов в крови, которые являются основным компонентом иммунной системы, уменьшается во время полноценного сна. Но у бодрствующих людей он остается на том же уровне.
Также исследователи обнаружили, что человеческое тело в состоянии покоя регулирует количество этих клеток. А еще - следит за выработкой адреналина и гормона роста.
По словам американских специалистов, они не могут полностью определить, где прячутся Т-лимфоциты во время сна. Они предполагают, что клетки скапливаются вокруг лимфатических узлов.