Доктор Родина Несторова: Профилактика артроза начинается тогда, когда мы чувствуем треск в суставах

Оглавление:

Доктор Родина Несторова: Профилактика артроза начинается тогда, когда мы чувствуем треск в суставах
Доктор Родина Несторова: Профилактика артроза начинается тогда, когда мы чувствуем треск в суставах
Anonim

Ревматолог Доктор Родина Несторова является секретарем Болгарского медицинского общества остеопороза и остеоартрита. Специально для «Доктора» доктор Несторова рассказала о симптомах, профилактике и лечении самого распространенного дегенеративного заболевания суставов – остеоартроза.

Доктор Несторова, что такое артроз?

- Это дегенеративное заболевание суставов и проявляется с возрастом, обычно после 50 лет. Суставной хрящ изнашивается, истончается и расщепляется, в результате чего кость под хрящом реагирует - так -называется спайки на просторечии или остеофиты на медицинском языке. Пострадать может любой сустав без исключения. На практике не бывает людей старше 70 лет без локализации остеоартроза. Чаще всего поражаются позвоночник и коленные суставы. Это также происходит на руках и ногах. Относительно реже поражается тазобедренный сустав, но это самая тяжелая локализация.

Каковы симптомы?

- Во многих случаях остеоартритные изменения не ощущаются, и мы случайно обнаруживаем огромные спайки (остеофиты), когда делаем рентген пациента по поводу других жалоб. Бывает и наоборот – человек имеет очень маленькие остеофиты, но ощущает сильную боль, припухлость, скованность в суставах и ограничение объема движений. При растяжениях характерна боль после физической нагрузки. Человек просыпается утром без боли, потому что отдохнул. Когда он начинает двигаться, также появляется боль, которая становится тем сильнее, чем больше нагружается сустав. При далеко зашедшем заболевании болит постоянно, 24 часа в сутки, и движение совершенно невозможно.

Что мы можем сделать, чтобы предотвратить остеоартрит?

- Есть несколько вещей, которые мы можем сделать, чтобы отсрочить начало болезни и замедлить ее прогрессирование. Когда человеку исполняется 30-35 лет и он начинает ощущать хруст суставов, сопровождающийся дискомфортом, без болей, ему следует начать прием хондропротекторов - препаратов и пищевых добавок, восстанавливающих суставной хрящ или замедляющих его разрушение, и, не дожидаясь серьезных симптомов, начать появляться. То же самое относится к людям, которые выполняют тяжелую физическую работу, а также к активным спортсменам, даже если им всего 20-25 лет. Если у ваших родителей тяжелый остеоартроз, вам также следует рано начинать профилактику с помощью добавок.

Такая профилактика необходима и женщинам, которые чаще и с более раннего возраста болеют остеоартрозом, особенно после менопаузы. Эстрогены явно связаны с прочностью суставного хряща. Хондропротекция также должна проводиться у пациентов с симптомами. Основными ингредиентами хондропротекторов являются сульфат глюкозамина, сульфат хондроитина, коллаген, гиалуроновая кислота, метилсульфонилметан (природное обезболивающее), а также витамины. Коллаген и гиалуроновую кислоту можно принимать в виде инъекций. В комплексном лечении нельзя забывать о физиотерапии. Физическая медицина может очень помочь этим пациентам. В некоторых случаях для очистки хряща используется артроскопия.

Мара КАЛЬЧЕВА

FLEXODONE®C - пищевая добавка

Что такое Flexodon®C?

Flexodon®C поддерживает защиту хрящей и образование коллагена для нормальной функции суставов и содержит комбинацию глюкозамина, хондроитина и витамина C.

Одна таблетка содержит 500 мг глюкозамина сульфата, 100 мг хондроитин сульфата и 20 мг витамина С. На суточные потребности необходимо в среднем 3 таблетки.

Каждый из компонентов показал однозначную пользу в поддержании нормальной структуры и функции суставного хряща у пожилых людей, с избыточным весом или перенапряжением. При совместном применении каждый компонент усиливает и дополняет действие другого.

Ограниченная способность нормализовать функцию хряща в основном обусловлена снижением способности хондроцитов (хрящевых клеток) синтезировать хрящевой матрикс в удовлетворительном количестве и с необходимыми физико-химическими свойствами. С возрастом количество функциональных хондроцитов уменьшается. Многие из этих процессов можно замедлить, соблюдая здоровую диету, поддерживая нормальный вес тела, занимаясь физическими упражнениями и получая достаточное количество основных питательных веществ, необходимых для поддержания структурной и функциональной целостности суставного хряща..

Как работает Flexodon®C?

Витамин С способствует образованию коллагена для нормальной функции суставных хрящей и костей. Коллаген – природный белок соединительной ткани опорно-двигательного аппарата человека, т.е. в костях и суставных структурах.

Глюкозамин и хондроитин являются природными веществами, присутствующими в организме человека. Они являются основными компонентами суставного хряща и других соединительных тканей, т.е. костей, связок и сухожилий. В организме человека эти вещества важны для поддержания его гибкости и силы.

Глюкозамина сульфат значительно стимулирует хрящевые клетки в синтезе глюкозаминогликанов и коллагена. Он также увеличивает синтез гиалуроновой кислоты, которая смазывает тела суставов и поддерживает гладкость хрящевых поверхностей. Хондроитинсульфат также увеличивает синтезирующие способности клеток хряща. С другой стороны, благодаря своей длинной структурной цепи он успешно ингибирует действие ферментов, вызывающих изменения в хрящах.

Основываясь на этих характеристиках, комбинация глюкозамина, хондроитина и витамина С помогает поддерживать нормальную структуру и функцию суставного хряща.

Рекомендуемые: