Ведите дневник здоровья - это облегчит диагностику

Оглавление:

Ведите дневник здоровья - это облегчит диагностику
Ведите дневник здоровья - это облегчит диагностику
Anonim

Моя мама, которой сейчас 81 год, плохо себя чувствует после инсульта, а врач прописал только витамины и дорогой препарат от депрессии. При этом он сказал ей: «Что тебе нужно в твоем возрасте?»

Неужели так сложно уделить пожилому человеку немного больше внимания? Какие витамины лучше для пожилых людей? На что следует обратить особое внимание людям, перенесшим инсульт?

Иванка Стоева, г. Пловдив

Врач иногда прописывает «безвредные» препараты, потому что интенсивное лечение может навредить пожилому человеку. У каждого препарата есть противопоказания. Как правило, у человека такого возраста, как ваша мама, есть скрытые недуги - например, проблемы в работе почек.

Организм уже адаптировался к этому заболеванию и назначенное лекарство может спровоцировать осложнение. Поэтому, если вам прописали новый препарат, не спешите покупать сразу всю упаковку - возьмите сначала блистер-два, чтобы посмотреть, не будет ли у вас побочных эффектов.

Осмотр врача ограничен по времени. За это время специалисту порой действительно невозможно понять, чем болеет пожилой человек (многие затрудняются сформулировать свои жалобы), и его тоже надо обследовать…

Поэтому советуем помочь маме подготовиться к визиту к специалисту. Подумай и напиши на бумажке, что спросить у врача.

Измеряйте ей артериальное давление в течение нескольких дней утром, днем и вечером, а также записывайте показания. Заведите дневник здоровья, чтобы отметить все особенности ее самооценки, приема лекарств.

Такая предварительная подготовка поможет и пациенту, и врачу.

Что касается вашего вопроса о витаминах, то, к сожалению, овощи, фрукты и орехи теперь приносят меньше пользы, чем раньше. А пожилой человек не в состоянии съесть достаточно пищи, чтобы получить свою суточную дозу всех витаминов и минералов.

Поэтому рекомендуется принимать витамины один-два месяца, затем сделать перерыв. Но если желудок не в порядке (гастрит, язва), следует обратиться к врачу.

Вам не нужно покупать импортные препараты - наши не хуже, но гораздо дешевле. Не забывайте о препаратах кальция в сочетании с витамином D (в такой форме кальций лучше усваивается).

Больные в постели не должны лежать абсолютно неподвижно: нарушается кровообращение, отекают легкие. А у пожилых людей легочная ткань уже ослаблена, поэтому у тех, кто долго лежит, быстро развивается пневмония.

Научить человека правильно дышать необходимо, чтобы не допустить осложнений: важен не столько вдох, сколько сильный, глубокий выдох, даже со звуком.

При таком способе выдоха отхаркивается скопившаяся мокрота, прочищается горло и ограничиваются застойные процессы в легких. Также полезно дыхательное упражнение – надувание воздушных шариков.

Если нет противопоказаний (а это может сказать только лечащий врач), больного желательно поднять или даже посадить в инвалидное кресло. Неслучайно голливудские фильмы показывают пожилых людей в креслах-качалках.

Американские ученые обнаружили, что если больной долго сидит в таком кресле, тренируется его вестибулярный аппарат, улучшается тонус сосудов, а значит, нормализуется артериальное давление и снижается риск инсульта.

По возможности старайтесь вместе с мамой делать физические упражнения, чтобы у нее не атрофировались мышцы. Гимнастика, которую делают для младенцев, полезна и для лежачих больных.

Рекомендуемые: