Николина Штерева: При обследовании у меня обнаружили заболевание щитовидной железы

Оглавление:

Николина Штерева: При обследовании у меня обнаружили заболевание щитовидной железы
Николина Штерева: При обследовании у меня обнаружили заболевание щитовидной железы
Anonim

Николина Штерева войдет в историю болгарского спорта как наша первая легкоатлетка, принявшая участие в двух финалах Олимпийских игр. В Монреале в 1976 году она выиграла серебряную медаль в беге на 800 м и заняла четвертое место в беге на 1500 м. Ее время в финале в Монреале - 1:55, 42 минуты до сих пор остается рекордом Болгарии в беге на 800 м. У Штеревой 9 национальных титулов в беге на 800 м. соревнования, еще три на 1500 м и два на 400 м. Она двукратная чемпионка Европы в помещении (1976 и 1979), победительница Кубка мира в Монреале в 1979 году. 2:01, 1 мин) и европейские 1500 м в помещении (4:10, 4 мин).

Великий чемпион участвует в благотворительной инициативе по поддержке детей с онкогематологическими заболеваниями. Специально для читателей «Доктора» Николина Штерева поделилась тем, как поддерживает себя в добром здравии.

Вы едите здоровую пищу?

- Есть вещи, которые я изменила в своем рационе за эти годы. Раньше я любил пить кофе с большим количеством сахара. Теперь я начал пить его с медом, потому что мед лучше сахара. Я перестал жарить на кухне. Я всегда любил фрукты, так что я пошел вперед с этим. Но я не вегетарианец. Странно становиться вегетарианцем в молодости. Более того, я совсем не уверен в качестве овощей - как они выращены, чем удобрены, генно-модифицированы ли они.

Когда я был конкурентом, нам дали комплекс витаминов и минералов с очень сильным запахом витамина В. Я выпил его с отвращением. Один из врачей сборной, доктор Пырванов, сказал, что все, что ему нужно, организм просит, а если что-то брать насильно, то даже не усваивается. Если вы едите что-то только потому, что вам нужно, вы на самом деле поглощаете очень небольшой процент его ценных веществ. Тот же врач уговорил меня прекратить прием поливитаминных комплексов, содержащих половину таблицы Менделеева. Он сказал мне принимать другие витамины.

Вы принимаете лекарства?

- В какой-то момент мне поставили повышенный уровень холестерина - около 7 единиц. Потом я начала принимать безобидный комплекс, в котором были пептин, корица и т.д. вещи, которые очищают холестерин естественным путем. С этим небольшим усилием с моей стороны я сократил его до 6 единиц. Однако мне объяснили, что вместо этого я должен принимать лекарство, которое расщепляет холестерин и повреждает печень. Пришлось выбирать

чем пожертвовать - сердечно-сосудистой системой или печенью

Однако другой врач сказал мне, что у нее также высокий уровень холестерина. У одних людей организм расщепляет холестерин, у других – нет. Но это не значит, что вы обязательно умрете от высокого уровня холестерина. Да, его нужно соблюдать, но умереть не больно.

Я против крайностей - против наедания, обильного питья, курения. Но также и против одержимости экологическими продуктами. Мой друг купил экологический огурец - он две недели пролежал в холодильнике и не шевелился. Что тогда экологического, кроме цены?! Лучший способ вести здоровый образ жизни - быть умеренным во всем.

Были ли у Вас травмы во время спортивной карьеры?

- Да. Через травму организм реагирует на большую нагрузку. У меня проблема с лодыжкой из-за частых травм с детства. Упражняясь в парке, очень часто наступаешь в ямы, на заросшие листьями корни и вывихиваешь лодыжку. На данный момент вы не обращаете внимания и сразу продолжаете. Но голеностоп поврежден, есть травматические повреждения. Есть невылеченные травмы, которые проходят в движении. Тот, кто хочет добиться чего-то выдающегося в спорте, не может позволить себе проиграть в тренировочном процессе. Успех в спорте связан с невероятным трудолюбием.

Вы избавились от него без операции?

- Нет, у меня операция на ахилл. У меня часто воспалялось ахиллово сухожилие, и я не мог тренироваться по 1-2 месяца. Я возвращался на трассу раньше, но снова разжигал ее. Все это привело к спайкам. Я видел фото своего ахиллова сухожилия во время операции - оно было покрыто паутиной спаек. Когда эти спайки очищены, сухожилие теперь может максимально растянуться.

Где вы делали операцию?

- Мне повезло, что у меня был выбор, где делать операцию. Я выбрал Хельсинки с известным тогда профессором Пеотокалио. Я был на первом чемпионате мира по легкой атлетике в Хельсинки в 1983 году. Я просто пошел посмотреть соревнования, потому что у меня болел ахилл, и я не мог подготовиться. Спортсмены Евгений Игнатов и Пламен Крастев были прооперированы, и я заехал в больницу. Там я познакомился с хирургом. Проф. Пеотокалио предложил меня оперировать. Многие элитные спортсмены позволяли себе лечиться у него. Остальные эксплуатировались в ГДР. В Болгарии оперировали спортсменов только второго эшелона, и я с сожалением должен сказать, что в то время здесь было проведено много неудачных операций. И не то чтобы эта операция была такой уж сложной, наоборот – элементарной. Проф. Пеотокалио сам объяснил мне, когда я спросил его, почему я должен приехать в Хельсинки, и он не приехал в Софию, чтобы оперировать десять человек. Это было бы лучше и для нас, нам бы не пришлось платить за дорогие билеты на самолет, за гостиницы, а финский хирург получил бы свои гонорары. Он сказал: «Единственное, что меня останавливает, - это гигиена в ваших операционных. Операция проста. В вашем случае большие проблемы от загрязнения сухожилия.

Тогда я впервые понял, что если сделать операцию на желудке, то хирург вряд ли плюнет в желудок, и это не вызовет инфекции. В то время как сухожилия должны быть действительно стерильными - они не имеют защиты от микробов и малейшее загрязнение может привести к их заражению. Вот почему проф. Пеотокалио не оперировал нас в Софии. В Хельсинки даже инструменты использовались только для одной операции, а затем переплавлялись. Теперь я предполагаю, что операции на сухожилиях теперь делаются с помощью лазера.

Как долго вы восстанавливались после операции?

- Он сразу тебя подбирает. Через два дня после операции заставляет ходить, шагать, потому что ахиллес не порвался. Единственное, что вам нужно преодолеть, это боль от самого пореза.

Вы сейчас здоровы, принимаете таблетки от чего-то?

- У меня небольшие проблемы со щитовидной железой, но они от возраста. Я пью небольшие дозы Эльтирокса. Я обнаружил эту проблему совершенно случайно. Мне сделали УЗИ, а затем еще один тест подтвердил, что у меня Хашимото. Но меня успокоили, что на самом деле он есть у каждого второго-третьего человека.

Ходите ли Вы на профилактические осмотры?

- Да, по крайней мере, в этом отношении я очень строг.

Я хожу к гинекологу, маммологу, окулисту и т.д

Мне только что поставили диагноз заболевания щитовидной железы во время осмотра глаз. Я пошел менять очки. Я обычно использовал один для ближнего зрения и один для дальнего зрения. Решил сделать очки, чтобы не искать свои очки вечно. Мой врач сказал мне, что у меня повышенное глазное давление и что это может быть связано с моей щитовидной железой. Он посоветовал мне ее обследовать и по этому поводу я сделала направление к эндокринологу. И никаких гормональных жалоб у меня не было. Оказывается, у меня действительно есть современная болезнь Хашимото.

Какому лекарству вы доверяете - официальным или альтернативным методам?

- Моя подруга 10 лет лечилась только гомеопатией. Иногда у нее были такие сильные головные боли, и она не пила ни аспирин, ни анальгин, ни какое-либо обезболивающее, чтобы полностью очистить свой организм от химических препаратов. Однако у нее развился рак толстой кишки, и она прошла курс химиотерапии. Тогда он сказал себе: «Жалко за все мучения с головной болью, что я не осмелился принять обезболивающее, чтобы сохранить свое тело в чистоте. Теперь мне пришлось принимать столько лекарств, чтобы спастись от рака». Так что все дело в удаче - с вами должно что-то случиться, и вы не можете этого избежать. Я мог бы идти по улице, и кондиционер упал бы на меня и убил бы меня в полной безопасности (смеется).

Рекомендуемые: