Гергана Ламбрева – терапевт, специалист по краниосакральной терапии. С раннего возраста он экспериментировал с холистическими практиками, такими как йога, диетология и лечебное дыхание. Она выбирает краниосакральную терапию в качестве своей основной практики, потому что результаты, которые она наблюдает у своих пациентов (и которых она сама достигла за эти годы), являются всеобъемлющими и часто очень быстрыми. По ее словам, это лечение настолько же научное, насколько и мистическое - иногда трудно объяснить ту трансформацию, через которую проходят люди, с которыми она работает
Ее основные квалификации получены в Колледже кранио-сакральной терапии в Лондоне и Азиатском кранио-сакральном институте в Индонезии, где она прошла обучение у доктора Леонида Соболева. Он является членом Ассоциации терапевтов (CSTA, Великобритания) в Англии и в настоящее время, во время своего пребывания в Софии, практикует в Медицинском центре Хирон.
Госпожа Ламбрева, что такое краниосакральная терапия?
- Краниосакральная терапия (КСТ) - чрезвычайно мягкая, неинвазивная, но мощная форма лечения, которая улучшает работу центральной нервной системы и поддерживает естественную способность организма к самовосстановлению, регуляции и самоисцелению. Работая с источником боли или дискомфорта и, в то же время, со всей системой разум-тело, КСТ помогает восстанавливать и поддерживать физическое, умственное и эмоциональное здоровье. Создает пространство, необходимое для активации наших собственных исцеляющих сил.
Терапия уходит своими корнями в остеопатическую медицину и была впервые разработана в начале 20-го века американским остеопатом, доктором Уильямом Судерлендом. Позже его работа была продолжена и расширена другим остеопатом, доктором Джоном Апледжером, который начал преподавать эту дисциплину не-остеопатам, и за последние 30 лет терапия развилась как самостоятельный метод.
Безопасна ли терапия?
- Благодаря своему уникальному подходу легкого, ненавязчивого, доброжелательного контакта, он не требует инвазивных физических манипуляций. Таким образом, терапия заслужила репутацию безопасного и эффективного лечения беременных женщин, младенцев и детей, а также людей всех возрастов и состояний здоровья.
Как проходит лечение?
- Наше тело (физическое, психическое и эмоциональное) обволакивает и хранит весь наш прошлый опыт, как положительный, так и отрицательный. Многие из них создают слои стресса, которые препятствуют его способности к саморегуляции и исцелению. Это может разорвать нашу связь с чувством благополучия, что приведет к дискомфорту, дисбалансу, а затем к болезням, которые начнут проникать в наши тела. Так тело пытается привлечь наше внимание.
Лечение работает, сначала индуцируя активность парасимпатической нервной системы. В результате мозговые волны меняются - от высокоактивной бета к более спокойной и медитативной тета. Это характеризуется состоянием, в котором
тело входит в глубокий покой,
чувства уходят внутрь, разум перемещается в царство воспоминаний и связанных с ними чувств, пробуждается вдохновение. На этой глубине восприятия часть вытесненного материала поднимается на поверхность, где его можно осознать и безопасно высвободить.
Как терапевт управляет этим процессом?
- Во время сеанса я "прислушиваюсь" к общению тела руками, пальпируя тонкий краниосакральный ритм, через ликвор и ткани, чувствуя, где его оптимальное движение ограничено. Таким образом, помогая этим областям снова войти в состояние баланса и спокойствия, чтобы облегчить разрешение и вернуться к оптимальному потоку энергии и жизненной силе.
На какие проблемные зоны направлена терапия?
- Краниосакральная терапия традиционно специализируется на голове, позвоночнике и крестце, но не ограничивается ни этими областями, ни физическим телом. Это может создать ощущение «священной пустоты» - зачастую единственное переживание чего-то священного в сегодняшней повседневной жизни.
Вы упомянули краниосакральный ритм. Что это за бит?
- Краниосакральный ритм – это едва уловимая пульсация краниосакральной системы, вызванная циркуляцией в ней цереброспинальной жидкости. Выражает степень жизненных сил в организме.
Кому подходит терапия?
- Краниосакральная терапия крайне неинвазивна и не имеет противопоказаний, поэтому подходит всем.
С какими проблемами чаще всего к вам обращаются за помощью?
- Пожилые люди приходят по разным причинам. Некоторые обращаются за помощью по поводу определенных проблем со здоровьем, таких как головные боли, боли в спине, проблемы с пищеварением, аллергии, истощение, бессонница и множество других хронических проблем.
Другие приходят, чтобы вникнуть в то, как они воплощали родовые и детские травмы или нерешенные эмоциональные проблемы.
Многие считают, что краниосакральная терапия помогает справиться со стрессом и связанными с ним хроническими проблемами
То, что мы часто получаем благодаря этой терапии, - это дополнительные дары в виде повышенного осознания тела, более сильной связи с собой, изменения глубоко укоренившегося поведения и мыслительных моделей, более оптимально регулируемой нервной системы и внутреннего чувства самосознания. мир и спокойствие.
Дети всех возрастов также получают большую пользу от терапии, особенно в области решения общих поведенческих, социальных проблем и трудностей в обучении.
Как проходит терапия?
- Каждый сеанс уникален и индивидуален, так как я адаптирую его к конкретному пациенту и его потребностям в данный день.
Процедура проводится в положении лежа на массажном столе полностью одетым, в большинстве случаев - на спине. Терапия включает в себя возложение рук через легкий контакт с различными участками тела, в основном вдоль позвоночника и головы, но также может быть на ногах, руках и туловище. Большинство людей входят в состояние глубокого расслабления, иногда засыпая или как бы мечтая. Некоторые люди относятся к тонким ощущениям движения, покалывания, нагревания в разных участках тела.
Иногда некоторые симптомы могут ухудшиться сразу после сеанса, но это часть лечебного процесса. В общем, эффект часто бывает очень возбуждающим и ощущается в глубоких слоях нашей души. Ощущение спокойствия и глубокого расслабления может распространиться на повседневную жизнь и быть замеченным окружающими.