Жара и сердечные заболевания - нездоровое сочетание

Оглавление:

Жара и сердечные заболевания - нездоровое сочетание
Жара и сердечные заболевания - нездоровое сочетание
Anonim

проф. Доктор Димитар Раев возглавляет клинику внутренних болезней в больнице «Св. Анна" - София, один из немногих специалистов по клинической гипертонии в нашей стране с дипломом Европейского общества гипертоников

проф. Раев имеет 2 докторские степени по кардиологии, а его непосредственные научные интересы лежат в области артериальной гипертензии. Является автором и национальным координатором ряда научных проектов по изучению степени контроля и вида начальной терапии артериальной гипертензии и дислипидемии в нашей стране.

Он является автором сотен научных работ и публикаций, в том числе в зарубежных журналах, по 2 рационализациям и по 1 патенту. И последнее, но не менее важное: компания имеет опыт участия в более чем 120 международных клинических испытаниях. Профессор Раев является членом Американской кардиологической ассоциации и Европейского общества кардиологов.Он является членом Нью-Йоркской академии наук, а также Европейского и Американского общества гипертонии. Он является председателем Рабочей группы по гипертонии Болгарского общества кардиологов.

Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями или пожилые люди могут получить тепловой удар во время жары, предупреждает профессор, доктор Димитар Раев. Предлагаем вам комментарий и полезные советы профессора Раева о том, как жара влияет как на здоровых людей, так и на людей, страдающих различными заболеваниями.

«Жара и болезни сердца - нездоровое сочетание», - уверяет проф. Димитар Раев. - Ожидается повышение летних температур в связи с потеплением климата. В дополнение к этому волны тепла становятся все более частыми, интенсивными и продолжительными. Именно эти волны тепла связаны с повышенным риском смерти, госпитализаций, теплового удара и истощения, сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний. Жара вызывает дискомфорт у здоровых людей.Но для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями эти жаркие дни могут быть просто опасными».

Температура тела может варьироваться в определенных пределах и не должна становиться слишком высокой. Если он становится слишком высоким, белки, составляющие организм и участвующие почти во всех химических процессах, могут быть повреждены. Человеческое тело поддерживает нормальную температуру, выделяя тепло двумя способами, каждый из которых увеличивает нагрузку на сердце:

1. Излучение. Тело излучает тепло в воздух, но эта передача прекращается, когда оно сравняется с температурой тела. Облучение требует перенаправления кровотока к коже. Это заставляет сердце биться быстрее. В жаркий день кровообращение в 4 раза больше, чем в прохладный день.

2. Испарение. Каждая молекула пота, испаряющаяся с кожи, охлаждает тело. В сухой день испарение ложки пота может охладить всю кровь на 2 градуса. Однако при влажности 75% испарение становится намного сложнее.Испарение также оказывает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Вместе с потом высвобождаются натрий, калий и другие минералы, необходимые для мышечных сокращений, нервной передачи и водного баланса. Чтобы ограничить эти потери, организм начинает выделять гормоны, которые помогают организму удерживать воду и минералы и минимизировать потери.

проф. Доктор Димитар Раев

Большинство здоровых людей без проблем переносят эти изменения. Тепловой удар может развиться у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями или у пожилых людей, чьи физиологические реакции на поддержание нормальной температуры тела и гидратации нарушены. Например, сердце, ослабленное предыдущим сердечным приступом, не может перекачивать достаточное количество крови для увеличения радиации и, таким образом, поддерживать нормальную температуру тела.

Артерии кожи, суженные холестерином, ограничивают приток крови к коже и, таким образом, затрудняют рассеивание тепла.Некоторые лекарства также затрудняют терморегуляцию. Бета-блокаторы замедляют частоту сердечных сокращений и, таким образом, ограничивают способность сердца перекачивать достаточное количество крови для обеспечения быстрого и эффективного теплообмена. Диуретики, увеличивая количество мочи, усиливают обезвоживание.

И некоторые антидепрессанты и антигистаминные препараты могут блокировать потоотделение. С другой стороны, инсульт, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, диабет и другие состояния могут притупить чувство жажды и, таким образом, задержать потребление жидкости.

«Жаркая и влажная погода может быть особенно сложной для людей с сердечной недостаточностью, - объясняет специалист. - Дополнительная нагрузка на сердце в сочетании с потерей натрия и калия и выбросом гормонов стресса может вызвать у них серьезные проблемы. Сочетание повышенного притока крови к коже и обезвоживания может привести к падению артериального давления, вызывая головокружение или падение.

Недавние исследования показали, что основной причиной ухудшения сердечной недостаточности в жаркие дни является воспаление, которое является реакцией организма на стресс. Результаты показывают, что высокие температуры увеличивают тепловой стресс в организме. Стресс изменяет основные физиологические реакции, связанные с воспалением и повреждением клеток. Эти реакции приводят к сердечной недостаточности из-за повреждения сердечной ткани. Этим объясняется наблюдаемая связь между степенью воспаления сосудов и наружной температурой».

Полезные советы:

• Оставайтесь в тени.

Сведите уровень активности к минимуму. Если вы занимаетесь спортом, делайте это в более прохладное время дня. Лучшее время для этого – вечер и раннее утро. Во время тренировки пейте больше жидкости, чем обычно.

Кондиционированный воздух – лучший способ победить жару. Вентиляторы работают, но только до тех пор, пока температура воздуха ниже температуры тела (36 градусов).

• Принятие прохладного душа или размещение холодного влажного полотенца,или льда под подмышкой или в паху также является решением проблемы. Как и в автомобильном радиаторе, чем ниже уровень охлаждающей жидкости, тем выше риск перегрева.

К сожалению, поддерживать оптимальный уровень гидратации не всегда просто. Факторами этого являются проблемы с желудком или кишечником, использование диуретиков, ошибочный сигнал о жажде или малое потребление жидкости. В очень жаркий (и особенно влажный) день пейте каждый час по стакану воды (при сердечной недостаточности проконсультируйтесь с врачом).

Фруктовые соки являются лучшим вариантом, так как они замедляют прохождение воды из пищеварительной системы в кровоток. Не полагайтесь на напитки с кофеином или алкогольные жидкости, потому что они могут вызвать или усилить обезвоживание. Ешьте легкую пищу. Придерживайтесь небольших приемов пищи, которые не перегружают желудок.Холодные супы, салаты и фрукты могут утолить голод и дать дополнительную жидкость.

Популярная тема