Идеи, чем можно заменить суперполезный имбирь

Оглавление:

Идеи, чем можно заменить суперполезный имбирь
Идеи, чем можно заменить суперполезный имбирь
Anonim

Вряд ли найдется кто-то, кто не слышал о полезных свойствах имбиря. Отлично подходит для повышения иммунитета

Чем заменить дорогую специю?

В разгар пандемии коронавируса по всему миру цены на имбирь стремительно растут, а кое-где его даже не найти. Вот почему все больше и больше людей ищут его альтернативу.

Предлагаем вам несколько вариантов заменителей:

Что имбирь помогает снизить вероятность заражения, так это фитонциды – летучие биологически активные вещества, придающие ему специфический, пряный вкус. Они уничтожают вирусы. Помимо имбиря фитонцидами достаточно богаты такие овощи, как лук, чеснок и репа.

Второй полезный компонент связан с ослаблением воспалительных процессов в организме.

Противовоспалительный эффект снижает чрезмерную реакцию организма после проникновения вирусов.

Куркума обладает такими свойствами. Куркума даже известна с древних времен как противовоспалительное средство номер один. Точно так же действуют смородина, клюква и малина», - рассказала диетолог.

Третье ценное свойство имбиря – защита клеток, связанная с высоким содержанием антиоксидантов. Они также содержатся в красном перце и свежих помидорах.

  • иммунитет
  • полезно
  • заменить
  • коронавирус
  • Популярная тема