Неожиданно! Топ-3 самых вредных чая, от которых стоит отказаться

Оглавление:

Неожиданно! Топ-3 самых вредных чая, от которых стоит отказаться
Неожиданно! Топ-3 самых вредных чая, от которых стоит отказаться
Anonim

Чай считается самым безвредным и безопасным напитком, но это далеко не так. У каждого напитка есть как плюсы, так и минусы. Иногда возможные риски перевешивают все полезные свойства

Проанализировав каждый вид чая, специалисты составили список напитков, от которых следует отказаться или хотя бы ограничить их потребление. Так вот, самым вредным, на удивление, оказался гибискус. Его поставили в один ряд с газировкой, алкоголем и энергетиками.

Все дело в том, что кислота в напитке негативно влияет на эмаль. Стоматологи предоставили для эксперимента 1000 зубов своих пациентов. Каждый зуб погружали на несколько минут в определенный напиток и изучали результат.

Твердость зубной эмали, постоявшей несколько минут в гибискусе, шокировала ученых. Если хотите сохранить зубы, выберите другой сорт чая.

Следующим по вредности в списке является чай пуэр. Благодаря содержащимся дубильным веществам имеет горьковатый и «сухой» вкус. Эти же вещества могут спровоцировать боли в желудке, так как раздражают пищеварительный тракт. В некоторых случаях возможна даже рвота.

Негативный эффект у каждого человека виден через определенное время. В одном достаточно выпить несколько стаканов напитка, в другом – 4-5. Пуэр особенно не рекомендуется людям с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Удивительно, но ученые также определили зеленый чай на третье место. Нет, его нельзя назвать вредным, если пить в умеренных количествах. Однако он обладает бактерицидными и мочегонными свойствами. Если пить много этого напитка, то погибают не только вредные бактерии, но и полезные. Нарушается микрофлора в организме, возможны сбои в работе печени и почек. Известны случаи отравления организма зеленым чаем.

Самым безопасным является черный чай, который не вызывает никаких побочных эффектов. Он должен быть основным, а зеленый – «вспомогательным» для разнообразия употребляемых напитков.

  • чай
  • гибискус
  • зеленый чай
  • Рекомендуемые: